有冇健康減肥食譜？

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最好個個星期都唔同又底卡

21-8-7 18:05 - daisykeung65\ - 美容扮靚

請教減肥食譜

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昨天用咗雞胸切片+蕃茄+鯪魚肉滾湯當一餐, 請問雞胸仲可以點整會好味啲又減到肥?

14-5-20 13:33 - March - 烹飪搵食

球減肥食譜

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如上

14-2-23 23:08 - Wilson77111 - 烹飪搵食

有無減肥食譜書介紹？

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請問有無見過d書食譜有寫明一道菜幾多卡路里架？thanks

14-2-13 16:01 - loviris - 烹飪搵食

減肥食譜#814,努力減肥1個半月減走24磅,環在努中

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((今日5号177磅)) ((今日11号175磅)) ((今日6月3日167.8lb)) 岩岩先睇番成日以為減左17磅,睇番日暦我3月25日開始減寫住199.7磅我5尺4高 初初就去慢跑ー星期感覺減太慢了,我無工作所以30號參加舒適堡4月1日開 ...

13-5-4 19:58 - lam133 - 美容扮靚

有冇jm試過成功的減肥食譜?

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謝分享

13-5-21 23:48 - icloud - 美容扮靚

想要西柚餐減肥食譜

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記得之前有JM POST過,但搵唔返D POST,有冇JM有食譜呀~~THX~

13-5-3 01:16 - JoanneYung - 美容扮靚

大家有D咩既減肥食譜可以同大家分享下? 低脂,少油鹽糖

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如題, 請大家分享下;)

13-3-5 15:22 - PinkBB - 烹飪搵食

徵減肥食譜~~

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減緊肥,除咗白烚的食物,還有其他好提議嗎???

12-6-28 13:13 - chitingn2000 - 烹飪搵食

胡杏兒超級極速減肥食譜

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胡杏兒為拍攝《肥田喜事》而增肥 為拍攝無線新劇《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒，由索女時期體重110磅飆升至152磅，脹爆身材頓成坊間熱話。拍戲後期，短短三個星期，肥杏竟然成功瘦下20磅，再次成為坊間焦點。胡 ...

08-7-15 23:00 - angelheart - 自由講場

有冇work work 哋的減肥食譜？

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有冇work work 哋的減肥食譜？ 要easy D喎？

08-6-30 07:13 - msconnie - 烹飪搵食

特別推薦：三款冬天減肥食譜

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冬季吃多又懶得動的話，“冬季肥”就會悄悄地上身，成為揮之不去的夢魘。營養師針對冬季來臨，提供了數道營養均衡的冬季減肥食譜，食譜裡包含了大豆蛋白、鈣質、維生素C、E、天然類胡蘿蔔素等，可輕鬆攝取一天所需營 ...

08-1-2 19:40 - fitness66cw - 美容扮靚

減肥食譜：金槍魚蔬菜沙拉

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金槍魚蛋白質含量高達20%，但脂肪含量很低，俗稱海底雞，營養價值高，有利於減肥。 準備時間：15分鐘烹飪時間：10分鐘 四人份量 食材： 250克四季豆，去頭去尾； 250克聖女果（小西紅柿），切半； 20顆小橄欖； ...

07-10-30 10:39 - fitness66cw - 美容扮靚

六種最熱門的快速減肥食譜

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做各種減肥運動還要搭配合理又有營養的減肥食譜才能事半功倍。 NO.1（雞蛋牛奶+水果素食美人法） 1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2、中餐一碗飯+菜 3、晚餐於七點吃，與中餐 ...

07-10-30 00:04 - fitness66cw - 美容扮靚

3天減9斤的快速減肥食譜

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在美國，這個神奇的“3天減肥食譜”流行了達22年之久，時間的檢驗的確證明了它低熱量，低糖分，還提供足夠的能量。 “3天快速減肥食譜”是一個詳盡的減肥餐計劃，需要使用者嚴格地遵守。食物份量必須控制得剛剛好， ...

07-10-26 09:18 - fitness66cw - 美容扮靚

飲食減肥食譜

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快速飲食減肥食譜： 做各種減肥運動還要搭配合理又有營養的減肥食譜才能事半功倍 NO.1 1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2、中餐一碗飯+菜 3、晚餐于七點吃，與中餐差不多，但隻 ...

07-10-14 19:26 - dickyally - 烹飪搵食

有無減脂肪的減肥食譜介紹？

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i want to lose weight . my weight is due to fats. sometimes i will cook fish ball 米粉. but very tired if eat 3 dinners the same things. any website you can share with me? tks a lot

07-7-6 11:02 - conniechan1975 - 烹飪搵食

想問有冇減肥食譜提供?thanks!

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07-6-6 21:23 - tiramisu_hk - 烹飪搵食

減肥食譜

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07-4-17 11:21 - mcmung - 烹飪搵食

有冇減肥食譜(連煮法)推介?

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06-7-25 20:38 - Ko - 烹飪搵食

急~~找減肥食譜

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06-1-13 21:39 - stella25 - 烹飪搵食

我有減肥食譜, 有興趣可以跟住整, 都幾好食!

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05-10-27 22:54 - garytai - 烹飪搵食

健康減肥食譜

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04-12-9 10:02 - lovely_baby - 烹飪搵食