有時大時大節或聚會,家中滿桌美味佳餚,不少家庭都會留下大量隔夜餸,台灣有營養師指出「不浪費食物是美德」,但列明有3類食物不宜反覆加熱隔夜進食,強調「食材還是當日料理新鮮吃最健康」,同時提供1招進食隔夜 ...
飲食太放肆,經常大快朵頤,不知不覺讓肝臟超出負荷。台灣營養師張宜臻近日在Facebook專頁「好食課」中分享9大護肝食材,另外亦提醒大家要小心4種傷肝飲食習慣,讓大家可好好保護肝臟。 9大護肝食材 三文魚:富 ...
唔知係咪生小朋友啲營養畀晒佢,我以前一條白頭髮都冇, 頭髮都好濃密,但而家生多左白頭髮,仲好易斷,係咁生都係得BB毛,係咪唔夠營養? ...
有冇人吃過可分享?評價如何?
農曆春節假期前後,正值新冠病毒及流行性感冒之高峰期,氣溫早晚變化大再加上許多市民趁著春節期間團聚出遊、南北往來,根據統計,春節假期結束後,新冠肺炎及流感的病患皆顯著增加。 為了避免這些病毒或細菌直接侵 ...
WholeFood 全營養女士有機綜合維他命 60粒 全新,$200,EXP: 30-11-2025
23-8-29 16:05 - cold4cool4 - 二手市場
售保兒加營養1+買一送一券(emoji)120
24-1-31 12:11 - yoko@keung - 二手市場
食多咗要減下肥,下列是有營養而又可以減肥 益生菌 Liftoff 蘆薈汁 膠原蛋白美肌 夜零生 營養纖維粉 天然瓜拉拿茶 NRG
降血脂一定要吃降血脂藥嗎?如何透過飲食和保健食品輔助,來達到降血脂目標? 就有營養師分享保健食品紅麴、植物固醇、魚油,針對這3種哪種對於降血脂和降膽固醇效果最好。 台灣營養師林逸昕分享,想改善膽固醇 ...
女人(以下用第一人稱)後生時叫做有幾分姿色 選擇自然多 亦因為恃住選擇多 負左好多人 其中一個男仔(生得真心唔靚仔) 自己半開玩笑話想去旅行 佢真係去PLAN晒行程又買晒機票 但當佢去到機場時我甩左佢底 ...
23-12-12 11:44 - ShigeoTokuda - 自由講場
代餐的意思系 三餐都飲加營素 可以嗎?
近日肺炎支原體感染受到關注,人心惶惶,除了抗生素外,還可以嘗試中醫治療,飲食上對的選擇,才能讓咳嗽快快好,對此專家解密了。 中醫師葉姿君表示,肺炎支原體並不是一個新的疾病,中醫治療上,並沒有在分是細菌 ...
有冇聽過醫生或者營養師講腰果定係杏仁更有營養? 原味腰果都比杏仁好味,但聽講杏仁可以抗養化,營養價值可能杏仁更高. 我都想試下轉食杏仁
營養師表示,鯖魚富含Omega-3脂肪酸,有助於心臟健康。 營養師彭逸珊表示,除了冬天必備的進補食材外,日常也可以多吃「薑」提升免疫力;「檸檬」具抗氧化;「大蒜」幫助抗發炎;「辣椒」能刺激血液循環;「綠茶」 ...
中流感怎樣吃才能加速復原?營養師教你分辨新冠、流感還是感冒,同時提供加快復原食療推介及抗流感飲食貼士。 中流感這樣食加快身體復原 1.多補水 人體1天所需的水分約2,500c.c.至3,000c.c.,補充足夠水分可促 ...
秋冬最容易感冒,也是流感的流行期,該怎麼提升免疫力?癌症關懷基金會營養師陳冠蓉建議,用食補提升自癒力,最推薦9大蔬菜,只要通通放入雞湯煮成「蔬菜雞湯」,就能輕鬆吃出免疫力、自癒力。 9大蔬菜提升免疫力 ...
天氣變化大,加上流感處於流行期,許多人因此中標、著涼、感冒,營養師彭逸珊傳授大家5招日常生活飲食祕笈,幫大家快快恢復身體健康,還有一種營養素有助強化呼吸道、改善咳嗽狀況。 5招助感冒快速復原 1.多補充水 ...
唔使雪好方便
為健康,家人需要大減肥,有冇人識搵營養師減可介紹?謝謝
隨著年齡增長,不少人都會困擾白頭髮的問題,除了遺傳因素,壓力、生活習慣也會讓你長白髮。 如何讓白頭髮黑回來?白頭髮要吃什麼?以下台灣營養師程涵宇分享完整白頭髮變黑飲食清單! 為什麼會長出白頭髮? 程 ...
膽鹼是必須營養素,但人體無法自行產生足夠的量,須靠食物補足。 營養師阿姆斯壯表示,膽鹼(Choline)有助於人類腦部發展,不過,高達九成的美國人,每日攝取量不足。她建議可從食物中攝取,例如牛肉、雞蛋與花椰 ...
爸爸有柏金遜好多年,但近日話自己體力腳力差咗,我買了加營素比爸爸飲!有無人知大约飲幾耐先有效果?如果有其他牌子有用可否推介一下!廣告免入!謝謝大家! ...
23-10-31 16:03 - elaine2057 - 自由講場
染上流感出現的症狀可大可小,千萬別因自認身強體壯而掉以輕心。營養師高敏敏發文提醒,觀察到近期很多幼兒園、小學都傳出甲流傳染的狀況,許多家長都很擔心小朋友也染病。高敏敏指出,除了趕緊打疫苗之外,也要注意 ...
其實係貴在好味 , 定係高營養
會探望年紀近百的長輩,想買營養食品做禮,請介紹不太甜的即飲營養奶,滴雞精之類食品。謝謝
目前正處於流感流行期,除了施打疫苗外,增加自身免疫力也十分重要!營養師余朱青發文分享,增強免疫力可從飲食及生活下手,像是均衡飲食、補充好油脂及蛋白質,攝取足夠的維他命、好菌,並減少食用精緻糖、炸物、酒 ...
[youtube]HZknq-6rrFA[/youtube] 隨著年齡增長,中年人士對營養的需求有所改變,限制進食變得更為重要。要有強健的體魄,必須改變以往的飲食習慣,今次,美國老年病學家專家分享了50歲以上的人應該進食什麼。 踏 ...
美國猶他州南部城市艾文斯(Ivins)一名在YouTube開設育兒頻道、頗受歡迎的網紅媽媽,8月30日晚因涉嫌嚴重虐待兒童被捕。她12歲的兒子當天從窗戶逃出,跑到鄰家求助。 據美聯社報道,這名育兒網紅弗蘭克(Ruby Frank ...
有晒營業又飽肚的,知否是那一隻呢?
文:張斯蘭營養師 全球在過去的3年受到疫情的襲擊,人與人之間的互動由面對面,一瞬間不管是學校課程、商務會議甚至商品販售皆改由3C產品,如電腦、手機、平板電腦等進行互動。也因為3C產品克服了時間與空間的問題 ...