經血量 - 3分鐘網上評估知風險

作者:BK Ka姐

2019-09-03 2.2K


過往研究指,一次月經週期中,經血量流失達80毫升(相等於大約5湯匙)或以上就定義為「月經過多」。曾有本地調查發現,六成「月經過多」的婦女自覺血量正常,或可能延誤診治婦科病。

想知自己經血量是否正常? 按此初步評估潛在的風險

「兩個鐘就換一塊衛生巾,有時日抖要夜用衛生巾」、「每次坐低起身即刻感覺到湧血(血崩)」、「經血中夾雜大血塊」這些情況看似很普遍 ,其實正是「月經過多」的症狀。

長期失血過多會導致面色蒼白,容易頭暈無力,好多JM以為體虛補補身就無事,忽視了身體的警號。其實月經過多的原因,可能是患上婦科病,例如:子宮內膜異位、朱古力瘤,腺肌瘤等等。很多女士都後知後覺,一直拖延病情不自知,讓腫瘤養大了,最後要做手術處理,甚至嚴重至影響生育。

英國婦產科期刊British Journal of Obstetric and Gynaecology刊登的醫學文獻指出,以往做研究需要收集衛生巾,以量度經血量,及後發現使用圖表記錄及計分方式,會更簡單實惠。現時已有網上版「經血過多小測試」,輸入每日經血流失狀況,衛生巾用量及經期日數,程式會即時計成分數。整個過程只需3分鐘,就可透過每次月經週期的經血量,初步評估是否有患上婦科病的風險。

分數高達100或以上的高危人士,應盡快約見婦科醫生,及早檢查,找出血量過多的原因,是否涉及生瘤、子宮病變 、或其他婦科疾病。及早治療,或可避免病情惡化,從而減低做手術或影響生育能力的風險。若經血過多情況持續,可以藥物舒緩及控制,例如配戴藥性子宮環 (不是手術,配戴過程只需15分鐘)或服用荷爾蒙藥物(如避孕藥)等 。

JM別再坐視不理任由情況惡化,婦科病可大可小,子宮健康會影響生活質素及生育能力。約見婦科醫生及進行盆腔照聲波檢查之前,不妨先試試了解自己的經血流失情況。

經血過多小測試 :
https://bit.ly/2KVzhlz

參考資料:
https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/12547.html
https://www.acog.org/Patients/FAQs/Heavy-Menstrual-Bleeding?IsMobileSet=false
Higham JM, O’Brien PM, Shaw RW. British Journal of Obstetrics and Gynaecology. 1990;97:734–739.

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】