2020-01-31

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【哺乳心得】我的人奶之路 – 幸運富媽媽

貓奴絕對不是一個乖母親,這個我是絕對承認的,在古舊思想的長輩眼中我應該是罪犯滔天哈哈!包括第一天開刀後就涼冷氣吹風扇,用水喉水洗手,第三天就洗頭沖涼,沒用薑水只用了薑味沐浴露~在餵母乳是常常光著身子在餵,不知受寒為何物!至於會不會有報應我在坐月後期看看身體有沒有變差再告訴大家,哈!

貓奴這次生產絕對是幸運的,先是弟弟健健康康不用作任何特別治療,然後我的傷口也近乎沒有痛感,時至現今手術後五天我已是行動自如跑步也沒問題,其實在第二天下床的時候已經被指我太健步如飛,第三天姑娘們見到我更是覺得很不可思議!可能是因為醫生手勢好,也可能是因為貓奴還算年輕吧~ 還有我是出奇地超快上奶!第一天剛開刀親餵時用手已可以擠出初乳,在看到的時候我整個人呆了!第二天晚上已經開始有胸部脹痛的上奶感,第三天就正式上奶了!到今天第五天,在親餵的時候另一邊滴出來的母乳每次都最少十毫升,我真是超感恩的!

對於為什麼上奶哪麼快我也不太肯定。貓奴本身是豐滿的,但奶量與胸部大小沒太大關係,所以這個不作算啦。開刀前兩星期我每早都有飲一包滴雞精,但這不是為了上奶只是為了給弟弟增磅,不過滴雞精本來也有增奶功效,所以可能也有一點功勞吧?然後我都有在幫胸部稍為按摩,通常都是在洗澡後涂潤膚乳液時順便做的,但貓奴這樣的懶鬼當然不是每天都在按,我想大概隔天吧?至於生產後,我每天真的喝超多!湯水我是還沒有喝的因為醫院離家太遠所以我不想奶奶每天煲好再拿來,就讓她等我回家再煲就好。首三天我都有喝紫金堂的月子水,它其實跟炒米茶差不多,可以即時飲用很方便,但價錢是偏貴的,我只是在BB展看有減價再買了一點,大家可以自己考慮值不值得買。另外喝的就是炒米茶。我是跟一家叫「飲館」的facebook小店訂的,價錢相宜,茶包都包裝好每次的份量,直接就可以用來焗茶,每天有兩包可以早晚喝,一包大概可以沖3-4次。

除了炒米茶我還有喝mother’s milk tea, 它是一種為餵母乳的女性而設的香草茶,味道很不錯,價錢也很便宜,在iherb就可以買到,超方便!可能有人會問為什麼要喝那麼多不同的東西,我自己是因為單喝一種太寡,加上炒米茶喝太多我怕會燥熱,所以多喝些不同的也不錯!本來第一天喝了炒米茶喉嚨有點痛,立馬就決定不要再在熱或暖的時候喝,把飲料都放至室溫,還真的就沒有喉嚨痛了,但每個人體質不一樣啦我的不能作準!份量方面,我是一天一支一升的月子水,兩壺1.5升的炒米茶加一壺1.5升的mother’s milk tea...算起來其實水是喝超多!

因著奶量足夠,貓奴的壓力真心釋放了不少,真的很感恩!本來在第二天晚上胸脹的時候很想把奶泵出來,因為胸真的硬得很不舒服,但當問助產士的時候她們摸摸我的乳房卻說這硬度很正常啦,是正常充滿了奶的乳房,事實上她們是對的,只是因為平常都不會有胸脹的情況下感覺很難受而已,但習慣了就好啦!助產士也不太建議剛上奶就泵奶,因為愈泵奶身體就會以為是寶寶很能吃所以造更多的奶,如果供過於求只會更容易塞奶!幸好我在首幾天都有乖乖問問題,要不就怕會適得其反!其實胸脹得痛苦最好的方法就是親餵,寶寶是天生的最佳通乳師!幸好弟弟雖然有點懶,但每次親餵都有乖乖幫貓奴救救小乳房,哈哈,只是他會邊睡邊吃就是了。人奶之路我走得蠻容易,這是天大的幸運,希望貓奴的一點點分享可以讓各位媽媽作參考,其勉之!

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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