加固食譜:雪梨蘋果燕麥米糊

作者:有機先鋒

2019-03-31 570


炎炎夏日,容易令人胃口大減,除了成人以外,BB也會出現同樣情況。不妨一試以水果入饌,製成加固食物,為BB開開胃!

雪梨及蘋果清甜又滋潤,內含大量維他命B及C,有生津潤肺之效,同時含大量水溶性纖維及有機酸能,可以刺激腸壁,增加腸道蠕動作用,促進排泄。

所需食材:

雪梨 半個

蘋果 半個

HiPP有機純米糊  2-3湯匙

製作步驟:

1. 將雪梨清洗乾淨,去皮

2. 然後切一半,去核,切成粒狀

3. 放入攪拌機,加入適量開水,攪成果蓉,放一旁備用

4. 蘋果亦以同樣方法處理

5. 加入約50℃溫水及HiPP純米糊至碗中,慢慢拌勻,開成米糊

6. 最後加入雪梨蓉及蘋果蓉即成!

如果家中沒有蘋果,亦可以用2至3湯匙的HiPP有機蘋果燕麥奶糊,加入約50℃溫水,慢慢拌勻成奶糊,最後放上雪梨蓉即可!

HiPP有機嬰兒純米糊

無基因改造;含維他命B1、珍貴有機穀物,容易消化;無添加糖分、鹽、乳製品、香料、色素或防腐劑。

HiPP有機蘋果燕麥奶糊

含維他命A、C、D、有機芥花籽油奧米加3、鈣、碘、鋅,採用優質穀物,BB容易消化,更配合營養所需,加入較大嬰兒奶粉及天然乾果,豐富口感。

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