2022-07-05

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【育兒管教】解決問題方法不只一種!處理小朋友情緒失控 爸媽宜戒急用忍!

教育孩子從來都不是一件易事,尤其是當子女情緒失控時,父母為了盡快安撫平復孩子情緒,十八般武藝盡出都未必能安撫好,最終可能連自己的情緒亦崩潰,從而對孩子說出傷害性的說話,影響親子關係。台灣一名媽媽從卡通片《哈囉!忍者》中發現,其實在育兒過程中,爸媽有時亦要學會當「忍者」,明白解決問題的方法不只有一種,有時可以嘗試另覓他法,並學會戒急用忍。

解決問題的方法不只一種

台灣一名媽媽博主「和你一樣都是媽」在報章以「孩子情緒失控 父母有時候也要學會當『忍者』!」為題撰文,分享自己的育兒經。有日她陪著孩子收看Netflix原創卡通《哈囉!忍者》,初時以為是類似汪汪隊一樣,過程中會遇到各種關卡,設法完成任務,只不過是以「忍者」的角度和思維,解決各種疑難雜症。

但其後她發現,《哈囉!忍者》每一集都會傳達一個核心理念,當孩子們遇到麻煩時,會想像自己是一名忍者,設法解決生活中的困難,富有哲學思維,又充滿想像力,是一部寓教於樂的卡通。而其中一集講述主角把人寄養的小兔子搞丟了,初時他們傻傻地追著兔子跑,之後發現以他們的速度,是絕對追不上小兔子的,便反其道而行,採取靜止不動的招式,讓兔子「願者上鉤」。

博主認為卡通片中,小兔子惡作劇捉弄主角的畫面,其實跟父母追著孩子跑的情景十分相似,當爸媽越想抓住孩子,反而跑得越遠,越想控制孩子,就越無法控制。她指出,父母不妨跟主角一樣,換一種方式反而可能更輕鬆,因為解決問題的方法遠不只有一種,「當遇到問題暫時解決不了時,先靜下心來按暫停鍵休息也無妨,冷靜過後,或許會找到更好的解決方法。」

孩子是映照父母情緒的鏡子

她又分享早前自己與女兒經常因為複習功課而吵架,雖然女兒十分自律,功課不太需要家長管教,但情緒控制方面卻令她十分擔憂,因為女兒經常會為了一點小事情,就莫名其妙地情緒失控,有時甚至會遷怒她,令她也跟著火冒三丈。

博主表示,初時她試圖用安撫的方式穩定女兒情緒,但不管如何好言相勸,結果還是一樣,用「說教」的方式就更無用,有時甚至會令女兒更生氣,哭得更大聲。她坦言,每次處理女兒的情緒問題,處理到最後反而變成她情緒失控,越弄越糟糕,讓她一度感到很挫折。

後來,她嘗試改變方法,不再試圖急著「處理」,而是反過來先觀照自己的情緒。她發現,當自己的焦點不再放在孩子失控的情緒上,而是觀照自己的情緒時,給彼此一些時間和空間冷靜,孩子的情緒反而很快就平靜下來。

博主認為,孩子就像一面鏡子,反映了家長的情緒,有時孩子外在的情緒失控,其實是替父母宣洩內心的失控,因為很多時候父母只是「刻意」維持表面的風平浪靜,表面上似乎沒有發脾氣,但其實內心早就發狂,「該處理的其實不是孩子的情緒,是我自己的情緒,提醒我該好好地先觀照自己。」

爸媽也要當忍者!

正如《哈囉!忍者》中的忍者一樣,父母有時候也要學會當「忍者」,不是忍脾氣,而是要忍著不插手,當孩子遇到問題時,先不急著插手處理,不急著安撫,不急著說道理,需要做的只是陪伴,陪伴孩子的同時,也陪伴自己焦躁不安的情緒。

博主媽媽認為,在育兒過程中,父母也要學會戒急用忍,戒除急於想要「幫助」孩子的心,因為有時候越想幫忙,反而會越幫越忙;反而不急著插手,予以孩子適當的信任和支持,也允許自己多一些空間和時間,才不會破壞親子關係,「陪孩子成長,就像破關一樣,每個不同的階段,都有不同的關卡,都有父母各自的課題要面對,考的是心智的力量。」

資料來源:聯合新聞網教育現場


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