2014-08-18

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讓寶寶逐步遠離牛奶蛋白敏感

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父母一旦發現寶寶出現牛奶蛋白過敏的症狀,例如腸胃道不適、嘔吐腹瀉、皮膚問題、濕疹等,就應該從寶寶的飲食和起居習慣著手,全面改善不適的狀況。

 

什麼是牛奶蛋白過敏?

 

這是嬰兒期常見的食物過敏之一。以牛奶為主食的嬰幼兒,由於免疫系統未成熟,在接觸牛奶後有可能會將牛奶中的蛋白質當成有害物質,引發身體作出激烈過敏反應。

 

部分過敏症狀,如呼吸道問題,是可以十分嚴重和危險的,所以父母不應輕視。

 

一、飲食方面

要徹底處理牛奶蛋白過敏,就要留意食品中致敏原:蛋白質,最有效的方法是避免寶寶進食含牛奶蛋白的製成品,例如母媽媽應停止食用牛奶或任何牛乳製品。

 

另外,有些經過深度水解的蛋白是預先把牛奶蛋白分解為最微細粒子,亦有助減低引起寶寶過敏的機會,有需要可以先諮詢醫生及註冊營養師的意見。

 

二、起居習慣

在日常生活方面亦應該避免接觸致敏源,尤其是出現氣管問題的寶寶,致敏源包括毛毯、毛公仔、植物及寵物等,以及需要定時為孩子的床墊吸塵、清洗床單和窗簾,以保持家居的清潔衛生。

 

夏季這種潮濕的天氣,家長要留意寶寶有否濕疹問題,如有應注意室內的溫度和濕度應該維持在穩定水平,由於夏天出汗比較多,要保持皮膚乾爽,應換上鬆身純棉質的衣服。

 

洗澡的時候,水溫不能太熱,以及使用非鹼性及性質溫和的肥皂,洗完後要用溫和無刺激性的潔膚液及潤膚膏,保持皮膚水份,而且尿片要頻密更換。

 

一旦濕疹發作時不應到泳池游水,因為泳池的水會加入氯氣消毒,可能會刺激皮膚,令過敏情況更加嚴重。

 

 

只要日常多注意,小心飲食,一般而言,腸胃的過敏症狀,會於3-5天之間舒緩 ; 而皮膚的過敏症狀,則可於3-4星期後開始減退。所以家長不必過份擔心,如果有問題,可向醫生查詢。

 

 

資料來源:http://www.meadjohnson.com.hk/feeding_solutions/allergy_index

Image courtesy of  Gettyimage

 

 

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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