2019-09-01

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<<紅豆赤小豆水>> (附食譜)

去懷到孕後期,趙c9 都逃唔過有水腫,有時真係腫到啲手指腳指痛入心咁 問過醫生又上網查過,飲紅豆赤小豆水利尿又可以去水腫,最緊要好易煲

飲左幾日,水腫真係好左,起碼個人無攰同無咁腫痛大家有需要可以試下
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1將一碗紅豆和半碗赤小豆用熱水浸約 10mins
2將 1.5L 水和浸透既紅豆,赤小豆滾 20mins,*紅豆水赤小豆* 即可!

**留意紅豆赤小豆切勿滾爛,否則會有沉澱物,咁就無左去水腫作用架喇
**懷孕婦女都可以飲,但不宜過量 (每個人體質唔同,有疑問要問相熟醫生呀)

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【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】