2019-04-12

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【便當食譜】大埔媽媽即製午餐盒  恢復兒子病癒味覺補充抵抗力

每年一至三月都是香港流感高峰期,急症室、診所總是擠滿人,大人小朋友都較易失守中招。大埔媽媽Samantha 的大兒子Oska早前亦中了流感,還向學校請了8天病假。雖然小朋友新陳代謝快,但當Oska康復之後,胃口仍然麻麻,於是Samantha今次特別為大家炮製四款特別針對食慾不振的兒童愛心午餐食譜,色香味俱全,而且特別挑選營養豐富的食材,如:豐富維他命C的橙、維他命A的甜椒、鐵質豐富的牛肉及菠菜,補充營養同時增強抵擴力,恢復元氣……

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文章授權轉載自《香港01》,原文刊於「01親子」。

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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