2014-02-13

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天氣凍飲暖心薑茶

凍咗幾日,今日仲落埋雨,即使坐喺室內,都覺得愈來愈寒。喺咁寒冷嘅天氣下,除咗著多件衫、飲熱水保暖外,不妨試試薑茶。

 

近年流行喝黑糖薑茶,黑糖活血暖肝,薑能驅寒,冬日喝一杯,身心俱暖。經期來時喝,也能紓緩不適。一般超級市場也有售黑糖薑茶的沖劑,粉狀粒狀任君選擇,只須加入熱水,一杯暖心薑茶就完成!

 

不過,在選擇沖劑時,要當心注意成份,最純正、功效最佳的黑糖薑茶應該用黑糖和老薑作材料,若額外添加了其他成份,如薑粉、細糖、白糖、蜜飴等等各式各樣。總之,看見成份寫上了黑糖和薑以外的東西,都不是正宗的黑糖薑茶!為避免把一堆不知明的糖分喝進肚子,各位在選購時必須打醒十二分精神啊!

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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