2020-07-15

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從小行山鍛鍊毅力 登逾700級梯級 暢遊鴨仔山

聽說香港有個「少女峰」,Chloe MaMa決定帶Candice勇闖一下!這個人稱「香港少女峰」的地方,位於清水灣,在鴨仔山旁邊。 由坑口港鐵站出發,沿梯級直上,經過鴨仔山涼亭,再行一會就到達。

我們沿途拍了片,有興趣可按此跟住這條路線行。

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今次路線對於大人來說,是屬於低難度的,不過由於主要由梯級組成,對於沒有行山經驗的小朋友來說,會比較吃力的,所以建議如果各位爸爸媽想來的話,建議需要先評估小朋友的能力才行啊。

最後,Candice成功挑戰逾7百級梯級,到達了鴨仔山涼亭,對於一個3歲多的小朋友來說,成績很不錯了!而且在鴨仔山涼亭,可以眺望清水灣牛尾海,景色很美,Candice都很興奮呢!不過,由於Candice已經很累,我們決定沿途折返,最後與「香港少女峰」緣慳一面,希望將來有機會再來挑戰吧。如果大家有興趣的話,可考慮繼續前進,上網看過過了鴨仔山涼亭不久後,很快會見到有黃色欄杆的地方,這兒就是「香港少女峰」了,之後再不斷前行,更可到達香港科技大學。

行山除了對於成人,對於小朋友來說都是一個不錯的鍛練。除了多步行可以鍛練體魄,更重要的是可訓練其毅力。我們在Candice兩歲多的時候已開心帶她去行山,一開始會選擇一些很短的路程,建議可從半個小時的行程開始,有需要可坐下/抱下,切忌過於急進,以免令小朋友對此產生恐懼;適當的時候更可給予稱讚,如她獨自完成一段路程後,可給予稱讚以示鼓勵,增加她對行山的興趣。

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回想起Candice第一次行山時,她不單顯得不太起勁,更有些害怕,而且很快就扭抱了,令我們曾猶疑過行山到底是否適合她。不過,和她行多幾次後,可能是熟習了,她開始表現得很雀躍,而且可以獨自完成路程。所以我個人認為, 其實行山除了可增加小朋友的魄力,更有助於鍛鍊小朋友恆心與毅力,對於日後成長都有很大裨益的。

加上我們經常身處於石屎森林,偶爾遠離繁囂,呼吸一下清新的空氣,親親大自然,可以放鬆一下身、心、靈,未嘗不是一件樂事呢。

路線:坑口港鐵站》坑口村》鴨仔山(來回)

所需時間:約1.5小時(攜同小朋友)

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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