2019-04-16

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幾時戒夜奶由BB話事!

不少新手父母面對寶寶晚間哭鬧的時候,都會感到疲倦不堪,甚至會想他們早點戒掉喝夜奶的習慣。可是新手父母們切忌操之過急,以免影響寶寶成長發展。

初生寶寶的胃非常細小,每餐都不能吃太多;要滿足寶寶身體發展的需要,餐與餐之間會接得很緊密,因此會有喝夜奶的必要性。如果強行戒夜奶有機會令寶寶吸收營養不足,影響發育。由於每個嬰兒的身體機能、發展速度不一,因此沒有既定的戒夜奶時間表。一般以言,大部分寶寶於6個月時,基本上已可以一覺睡天光,不會於半夜三更哭閙要求喝奶,甚至有些嬰兒於3個月時已完全戒掉夜奶的習慣。

其實「戒夜奶」這一件事,應由寶寶話事,父母無須為寶寶界定戒夜奶的時限。嬰兒於日間吸收的營養足以滿足身體所需,需要喝夜奶的機會就自然減低。

調節「補夜奶」份量

可從「補夜奶」的份量得知,如果與日間進餐的份量相若,即表示嬰兒需要攝取更多,方可滿足身體所需。反之,如果「補夜奶」份量偏少,就可嘗試逐步為嬰兒戒除夜奶,例如於嬰兒睡前一餐多加奶粉。

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【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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