2015-09-01

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音樂妙用

 




很多人都喜歡音樂,表達形式可以是聆聽喜歡的歌曲或樂曲、唱歌、隨音樂跳舞或演奏樂器等等。毫無疑問,音樂可以影響情緒或抒發感受。然而,音樂也可以從不同方式──我們不曾注意的方式──影響我們。

 

很多人都知道小朋友學習一種樂器至少三年,可以提升運動及學習表現,所以學校多數會鼓勵小朋友學樂器。喜愛音樂的孩子在文字或形狀方面表現較優異,所以小米都希望大家多多培養小朋友對音樂的興趣。但我們要記住,孩子學習樂器,絶對應該以興趣為先,而不是大人想他學習,或者是學校想他學習或其他原因,否則可能適得其反。

 

如果想提升小朋友的專注力,可以在他們做功課時,播放一些古典音樂,當成背景音樂給他們聽,這樣可以令他們更專注。

 

要減肥的大朋友或小朋友要注意了,因為一邊聽音樂,一邊做運動,可以令運動時間更長久,音樂可以幫助不喜歡運動的肥妹肥仔,多多郁動,所以,跳舞是培養運動習慣的一個好開始。其實跳舞不一定要「多燕姐」,我們還可以選擇拉丁舞、芭蕾舞、爵士舞、Hip Hop等,成年人更可以選擇鋼管舞。沉醉於音樂中,可讓我們忘記疲勞,運動時更加把勁。

 

【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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