令母乳媽媽不再煩惱

最重要的生活小事

蕃茄仔由出生到宜家一直都飲緊母乳，呢條長達6個幾月嘅母乳路一點都不易行。 由一開始生完BB要忍住傷口痛每日1-2個鐘頭密密餵奶、到為了增加奶量凌晨起身幾次不停泵奶，再到產假完結復工後每日要兼顧上班與家庭在公司都要泵2轉......所有野都係為了俾蕃茄仔可以繼續飲到媽媽奶而做! 耐何奶量不似預期，亦都唔係好似時間咁擠一擠就有，所以一直以來我都搵緊有咩可以幫助催乳既方法，飲水、飲湯一定少不了，最近就試了澳洲No.1維他命及保健食品品牌*Swisse Ultinatal產後催乳片，估唔到真係幫到手，每日3粒，可以幫助增加母乳量，見到個奶袋可以脹返啲之餘，個人又冇咁攰，更有精神應付日常生活同埋湊BB，做媽媽既我心情絕對不止表示興奮咁簡單。

呢隻Swisse Ultinatal產後催乳片主要成份有西方草藥成份葫蘆巴(Fenugreek)，大肚時已經在媽媽group中聽過呢種植物有催乳等作用，研究顯示可幫助提升母乳流量；產後催乳片同時加入維他命B群，可以幫助減少哺乳時帶來的疲勞,同時補充因為餵哺母乳而導致的營養流失。唔知其他人奶媽有冇同感，每次泵完奶後都覺得個人好似被奶泵抽乾一樣，會又累又餓，好需要休息去補充返輸出了的體力。 所以呢隻產品可以同時催乳 + 減少疲勞感真的很重要！

Supplement可以在食完飯後食，每次3粒，我就選攝在食完早餐後食。 其實餵了6個多月母乳，平時的谷奶感覺比初生頭3個月時少了很多，但吃了supplement後，刺刺的脹奶感覺竟然返返來，夠鐘泵下一轉奶時，泵出來的奶量比平時多了20-30ml，真的有點驚喜！而且泵完個人真係冇咁攰，可以有精神繼續返到office處理手上工作，呢樣好緊要。

Swisse係澳洲No.1維他命及保健食品品牌，最重要的是食落肚嘅野一定要有高品質、以及天然的成份， 咁樣先可以俾到信心用家！
除了我食緊呢隻產後催乳片，其實Swisse都有好多唔同supplement產品， 由孕期到產後、再到BB專用的營養補充都有，照顧到每一個人生的階段呢。 

適合媽咪同寶寶的營養補充產品：