人人都想做個好媽媽或好爸爸，不過你的熱情和雄心有時可能會過了火。
高度發揮功能的父母，就會製造出功能未能發揮的子女。如果家長為子女做得太多，孩子們就會逃避為自己做事。他們會期待父母為他們解難，處理他們的責任。子女們就不能發展技巧，最終仍然依賴。這只會令家長感到子女不能自理，於是一次又一次介入協助，結果不斷地循環。
作為家長的你，擔心自己做過多了嗎？以下是10個跡象，表示你可能為孩子們做太多了。
1. 你很累
你當然會很累！你基本上在過兩個人的生活：你自己的和孩子的。你在做兩個人的工作，負起兩個人的責任。你可以打開電視，劇集還未播放，就已經在沙發上睡著了。
2. 你不滿
做過量的父母，往往是因為未能推動子女，而只有親自介入。懇求、敦促、提醒和交換條件等，都只有失敗收場，最後也就替子女完成了事情。你知道孩子應該自己做的事，而你最後給他們做了，你會感到不滿和不受重視。
3. 孩子責備你
"你沒有替我裝好這個！你忘記給我午飯錢！你令我遲到了！" 如果你的孩子指責你，將問題歸咎於你，這是你做過多了的警示。明顯地，他們已經相信，你仍然要為他們的生活負上最終責任。
4. 你是唯一的
望一下周圍的家長，有誰會為孩子抹鼻水的？有誰會在孩子運動後，為他們穿衣的？若果你不知道這個年紀的孩子有能力處理什麼事，可以問一下兒科專家，和注意一下同年紀的孩子會獨立做什麼。
5. 你的孩子很專橫和要求多
當你的孩子對你說話像下命令時："給我繫鞋帶！" "拿我的果汁！" 就是另一個警示了。
6. 你的孩子不願做任何事
如果給孩子做太多，他們或會學習了一種無助的態度，不願去為自己做任何事。這會令家長覺得孩子是不能做，而不是不願做，於是你會再次介入，令他們又一次逃離了自己的責任。
7. 你對他們可以做到的事情，感到驚訝
每天上學，你會忙碌一個早上，為大小事情勞心，去確保他們可以準時到學校。不過，當子女去宿營時，他們往往可以不需協助，就可以起床梳洗準備妥當。
8. 你的人生失去了平衡
很多家長太過集中於養育孩子，為了這個偉大的原因而忙碌。不過，事實是：你會不會在逃避自己的人生呢？照顧孩子是人生中重要的事，但不是你整個的人生，不要失去自己，然後給孩子壓力去滿足自己。
9. 你承受壓力和焦慮的能力低
如果你不能承受孩子的失望、眼淚、灰心、錯誤和不完美的話，可能是你自己的焦慮，令你去儘快把事情完成好，免自己再受苦。
10. 你有過高的標準
兒童正成長和發展中，少不免會混亂和犯錯。如果你有太高的標準，你或會過早就介入，給他們修正、重做、幫助和解決問題，令他們達到你要的標準。
Source: Alyson Schafer: 10 Signs You're Doing Too Much For Your Kids
