【香港消息】有些家長悉心為寶寶營造一個「零細菌」成長環境，讓寶寶不受細菌侵襲。兒科醫生指出這樣只會弄巧反拙，過於乾淨或無菌的環境，對於小朋友的健康無益。人體建立免疫力的原理，是由免疫系統對傳染病原產生免疫記憶，當身體再次遇上相同病菌時，就有能力加以抵抗各反擊。因此，若生活的環境太乾淨，小朋友就沒有機會透過感染產生抗體，抵抗力就會減弱。
胎盤素非長效
身為媽媽的你可能會問：「寶寶出生前不是會經過胎盤素獲得媽媽的抵抗力嗎？」這是正確的，但抵抗力只持續六個月左右，之後開始減少。然而，這種來自母親的抵抗力並非萬能，對於媽媽懷孕前沒有感染過的疾病，寶寶是不會獲得相關抵抗力。因此，即使在六個月內的寶寶即使有媽媽抵抗力保護，也有機會染病。
多接觸大自然
要提高免疫能力可靠後天努力，寶寶需要接觸多點外界環境，適度接觸微生物，活化免疫功能。有專家更認為，接觸大自然的花草樹木和泥土，可讓小朋友接觸能激發免疫力的好細菌，有助發展免疫力。而且定期讓小朋友到戶外活動，不但促進血液循環，令身體更加容易吸收新陳代謝所需的氧氣和營養，還可藉著陽光幫助身體製造維他命Ｄ，從而增強抵抗力。
多與他人相處
另外，讓小朋友多與其他小朋友相處，適度地在過程中接觸病菌，都可以刺激身體的免疫反應，增強免疫系統，減少日後出現過敏和自體免疫失調的機會。同時亦要培養他們養成基本的衛生習慣，特別是如廁後，進食前，接觸外界環境及不潔物件後要徹底清潔雙手。若照顧者患病，就要帶口罩，減少接觸小朋友。
資料由香港兒科專科醫生提供 / 相片源至網上
