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舌頭如何反映我的健康?

舌頭如何反映我的健康?

舌頭呈白色,可以有不少的解釋。大部份-不過不是所有-原因,都不用太擔心的。

站在鏡子前,伸出你的舌頭,看看它的表面。你會看到上面是如一個小結節的叢林,就像士多啤梨的表面,滿是味蕾、唾液腺和皮膚細胞。

味蕾和腺體之間,舌頭可以藏起殘屑。專家說:"如果你剛從感冒或發炎中復原,這可能是一些死去的細菌;如果鼻塞有痰等,就可以是一些粘膜。" 這些殘屑都沒有害處,而積聚起來,就會令舌頭呈白色。

另一個原因,舌頭變白是由於味蕾和腺體變乾了,原因可以是藥物令口腔變乾,或者你以口部呼吸。這會引起膨脹或過度生長,令味蕾和腺體外觀變白色。

膨脹時,更容易收集細菌和細胞殘屑,於是就變得更白了。

而舌頭的後半端,白色往往更明顯。"前端因為唾液和咀嚼食物的關係,殘屑等都被清理走了。" 舌頭後端、扁桃體和喉部其他組織,都是用作收集殘屑的-無論是從口腔和鼻腔,或者由胃部上來的。

東方醫學指,舌頭顏色可以反映疾病,如糖尿病、消化不良及支氣管炎。一些新研究結果,都支持這個說法。有大學更設計了舌頭色調光譜,由藍色、紫色到灰色,可以指示如腎病或消化問題。

那麼,白色舌頭要擔心嗎?"如果關係到持續一段時間的喉嚨痛,或者唾液帶血、吞嚥困難或體重下降,又如有口氣或發燒等,就應該看醫生了。" 這些應該是發炎、病毒或消化問題,都會導致殘屑積聚或口乾。

雖然一些癌病或糖尿病,都和舌頭呈白色有關連,但專家認為,這並不常見,並不是一個可靠的指示,應該留意其他病徵。

如果這些白色物質令你困擾,專家建議餐與餐之間,以鹽水漱口,而刷牙時,也同時刷一下舌頭表面。

Source: You Asked: What Does My Tongue Reveal About My Health?


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