從前，兒童都會花大部份時間進行戶外活動，打球或踏單車等；現在，孩子多留在室內。
而根據最新研究，這個文化上的改變正在破壞年輕人的眼睛－並非電子器材的使用，而是缺乏陽光。
專家發現，多接觸中波紫外線 (ultraviolet B 或 UVB) 可以大大減少患上近視的風險。
更重要的是，童年時多接觸陽光，成長後有更大機會可免於患近視。
近視是一個很複雜的情況，受環境及基因等影響，世界各國都很普遍出現。而這影響視力，也同時造成經濟影響，可以構成失去視力的風險。
專家研究 UVB 及近視的關係，找來了一些65歲或以上的人士進行測試。4,187名參與者當中，4,166人進行了眼部檢查，血液檢驗及問卷調查。
剔除一些因素後，371人患有近視，2,797人沒有。而專家的結論是，在14至19歲及20至39歲多接觸 UVB，和近視機會率減低有關。
專家同時測試補充劑，如維他命D，能否降低風險，但並沒有發現任何關連。
Source: Sunshine is the key to cutting short-sightedness, study finds
