一名19歲女孩為兒童和青少年，寫了一本關於精神健康的指引。
Emily Palmer 現在於商業行政方面實習中，決定以自己成長期間患上神經性厭食症和焦慮的經驗，寫了 "Scrambled Heads" 這本書。
受到自己的精神健康問題所啟發，Emily 希望可以鼓勵父母和孩子的有關對話，就如家庭會談論其他健康情況一樣。
"我希望幫助創造一個世界，可以和孩子們談論精神健康，能夠更公開地分享自己的經驗。"
"能夠成功擊退這個問題，是一項成就，是值得驕傲地說出口的事。"
這位首次出版作品的作家，和老師、精神科醫生、家長、兒童及精神病患者合作，確保書中的內容準確、容易明白及帶來正面訊息。
另外，她希望以此填補年輕人在精神健康教育上的不足，包括學校和家庭。"這本書的目的，是要幫助讀者認識到，這不是一些要感到羞愧的事，就說出來吧。"
這本書完全由 Emily 承擔資金，已經出售了600本。她捐出了10%的利潤予英國兒童精神病慈善團體 Young Minds。
