有時跟其他媽媽們分享帶女兒的苦況時，都會不其然跟人家比較。心想為何小魚總是不願睡覺，從一歲多就自己改為一次午睡，每次才一個小時多；早上又六七點就醒來，而且要氹一輪才願入睡，其他小朋友總是自行入睡，一睡就睡十幾個鐘。小魚又喜歡黏著我玩耍，一味遞上圖書要我講故事；我走入廚房準備食物，她便又拉又推，將我趕出去。為何其他小朋友可以自己獨立玩耍而小魚不行？心中不其然對小魚有點不滿。之後看完有關高需求BB的文章，我頓然醒悟，其實小魚不是麻煩的BB，只是她的需求比別人高吧！
小魚一個多月時常常哭得聲嘶力竭，當時真的覺得好煩厭，現在回看反覺得可愛極了！
高需求BB（High Need Baby）
親密育兒法教授Dr. William Sears從他的臨床經驗和第四個兒子當中發現有些BB與別不同，他們的需要和敏感度都比別人高，因而將他們命名為High need baby。Dr. Sears 列出12項高需求BB的特徵和4項額外特徵，現歸納如下。
高需求BB的的特徵
l 要求多多、表達強烈：高需求BB會懂得高聲、頻密地提出他們的要求，迫使你無法不趕快回應她的需要
l 過動： 高需求BB停不下來，有時連抱著也不行，甚至喝母乳時也停不下來。
l 累壞父母：他們通常睡不好或睡得很短，作息時間都沒法預計，令父母體力透支。
l 餵食頻密：高需求BB吃奶很頻密，常令他們處於成長曲線最高位。
l 不易被滿足：縱使父母試用多少方法去安撫高需求BB，還是不得要領。
l 非常敏感：高需求BB對外界刺激和身邊環境都非常敏感，也非常敏感自身的不適和痛苦。
l 放不低：他們都喜歡身體接觸，例如被媽媽揹著，對搖椅、床都很抗拒。父母不難脫手呢！
l 不能自行入睡：高需求BB需要父母額外時間和心力去令BB安心入睡。
l 難捨難離：高需求BB比一般BB的分離焦慮更嚴重，往往只願黏著第一照顧者。
怎樣應付高需求BB？
魚爸一直否認小魚是高需求BB。我確實認同小魚是個乖寶貝，可是小魚有些時候的確令我發瘋。特別是一歲前後，我基本上被小魚弄到有點抑鬱，有試過大聲罵她，也有試過想打她。後來認識了何為高需求BB，學習如何應付「有時」高需求的小魚後，我開始釋然了。現在更能欣賞小魚和更珍惜與她歡笑的日子！
改變態度
嘗試改變你對BB的評價，你會更明白她。我過往認為小魚好曳、好難頂，有時有意無意都會係面前唉聲嘆氣，她現在模仿能力高了，就常常皺著眉，發出「唉」一聲。此時我意會到我對她有什麼評價，她雖然聽不懂，但其實感受得到。我便立意正面對待她的行為。小魚的需求比一般孩子多，而且要求也比較高。她喜歡與我有高質素的交流，因而要求我不要待在廚房或只坐在她身旁滑手機。現在我變得更愛她和更能接受她的高需求了。
放下期望
小魚出生頭半年是我的蜜月期，我還想像往後的生活能安然渡過，誰知之後的生活時好時壞，有時小魚白天睡午覺，我便有一兩小時的自由時間（當然要先做好家務，自己才有私人空間），有時小魚不願睡午覺，又或睡半小時就起來，我根本就沒有喘息機會。以前每天我總是帶著期望去對待身邊的人和事，通常都在我預期之內發生，但我現在卻不能掌握自己的生活節奏。初時的角力，令我叫苦連天，現在放下期待，依照著小魚的節奏，我開始能夠享受跟她共處的時刻。
詳細可參考「點解我湊BB湊得咁辛苦！」
對自己寬容一點
媽媽都有個通病，BB有什麼不對勁，生了什麼病，總是歸咎於自己。一回兒覺得是當初懷孕時自己沒有好戒口，令BB皮膚不好； 一回兒BB感冒，又埋怨自己忘記了幫BB洗手。。。。。。Come on! 媽媽你們其實已經做得很好，凡事BB行頭，不要對自己太苛刻了！BB高需求不是你的錯，你要做的是對自己寬容一點。容許自己放下BB一兩小時去看場電影、去跟姊妹聚聚，這不是罪惡，是讓你能重新得力。帶孩子的路可是漫漫長路啊！
詳細可參考「別當完美媽媽，足夠好就很好！」
每個孩子都是上天給你的禮物，每份禮物都是獨一無二的。不用再跟其他孩子比較，不再費神去埋怨自己帶得不好，只因孩子是獨一的，他的個性是與眾不同了吧。You’ve got a spirited kid ! Cheers !
