2018-01-08

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我們的孩子不夠 堅毅?4招鍛鍊 小朋友 意志力

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在十月份與親子王國合辦的研討會上,主講嘉賓之一 – 著名新聞主播 -- 李臻先生分享了他為女兒選校的個人見解和經驗。李先生親述當時小學面試和選校帶來的壓力和緊張,與場內大部分家長產生了共鳴。

這個過程所產生的壓力和緊張確實是無法令人鬆容,但換個角度想,它也是個有效的平台來反映及證明個人實力。相信每位家長都非常明白,孩子未來之路不可能永遠平坦,在成長過程中,他們可能會遇到荊棘、挫敗和艱難的日子。面對這種情況,心理學家達克沃思博士(Dr. Angela Duckworth)教我們憑藉意志 (GRIT) 可以令兒童的學習及發展變得不一樣。

近幾年來,你可能已經在一些育兒資訊上聽過這個詞彙,透過培養意志力,孩子得以持續發揮驚人的潛力。

社會普遍認為,現今香港的孩子不能吃苦,容易放棄。而「意志(GRIT)」一詞就是指面對長遠目標時所堅持的毅力及熱情,永不放棄的精神。對未來的成功,收入和喜悅感而言,達克沃思博士相信以意志 (GRIT) 當指標遠比智商,甚或天賦優越!

在達克沃思博士對兒童作出越多研究後,加上她的意志 (GRIT) 理論所提及的特徵,她進一步指出,孩子越能夠在困難中堅持、忍耐和發奮圖強,即使面對許多次失敗,仍願意堅持下去,這種特質將是引領他們將來通往長遠成功和幸福的鑰匙。

為什麼意志力那麼重要?父母可以做些甚麼來幫助孩子鍛鍊出這種意志?

當理解到孩子們所學的東西未必每一樣都是他們喜歡的,這就是意志力發揮功效的重要時刻,它能推動孩子們刻苦堅毅去創造更美好的人生。面對挑戰讓孩子們發現自己的才能,了解自己的長處、喜好及快樂的來源。

人們越來越認識到「意志 (GRIT) 」的重要性,但發展的道路大部分仍是未知數。然而,達克沃思博士也為父母點出了一些主要的想法和建議。她建議我們要致力教導孩子們不要因為困難而中途放棄,相反應設法讓孩子作出一些承諾,並努力堅持完成它。要知道不是所有東西都是「有趣」的,要做得好是要通過持之以恆地奮鬥,努力和自我克制。

達克沃思博士為家長提供以下建議:

1. 冒險精神(並讓你的孩子知道)

鍛鍊出意志力需要一點冒險精神,而且並非必定成功。許多人樂意分享成功之道,但很少人會分享失敗的故事。失敗可以為成功播種,因此,不用忌諱與孩子分享失敗經驗,讓孩子知道這只是成長過程中的一小部份。

2. 幫助孩子找出興趣

一項針對老人長壽的研究指出,老人長壽與他的生存義意有著直接關係。有想追求目標的人身心一般都較健康。為孩子找出喜愛的事情,例如跳舞、唱歌、繪畫或足球,他們熱切地參與便是推動他們堅持下去的最強大動力。

3. 認清挫折、困惑和付諸實行都是必經階段

見到孩子感覺不安、失望或失敗時,大多數父母都會以本能馬上去營救孩子。他們為孩子提供最好的一切,務求令孩子有舒適、安全和燦爛的人生。父母是如此盡心保護孩子,免受痛苦危難,和一切不良的感覺,但可知道孩子們是要經歷一點艱難,一些挑戰,甚至被剝奪一些權利,才可以從中體現出自己有能力去跨越障礙。玉不琢不成器,人是要經過各種磨鍊,才能有所成就的。

4. 教導孩子失敗不是一切

在搜尋器簡易的找到很多世界名人和成功人士攀上成功之路的文章,還有不少關於他們失敗的故事。米高佐敦、喬布斯、J.K.羅琳,伊隆·馬斯克和馬雲等名人的共通點都是曾經歷過挫敗才達致成功。另一個共同點是他們擁有「永不放棄」的精神,推動他們爬上世界之巓。失敗乃成功之母,失敗並不是人生的終點,反而是邁向更大成功的起點!

(此乃翻譯版本,詳細原稿來自Dr. Wil Chan Blog)

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【編按:以上內容為作者之個人意見及立場】

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