新年 – 孩子情緒失控的高峰期

父母教室
Posted on February 8, 2019 By       2,851

近期是一年一度流感高峰期,幼稚園及幼兒學校都提早放年假。但大家又是否知道,過年期間,也是孩子情緒失控的高峰期呢?

過年期間,相信大家最主要的節目,應該是拜年了。但媽媽們最頭痛的,應該也是拜年。相信大家都發現,拜年的時候,孩子特別容易發脾氣、扭計,特別無耐性,特別無節制等等。年紀稍大一點的還愛頂嘴。

可是,長輩們一般都視責罰為過年禁忌,孩子不聽話又令爸爸媽媽覺得尷尬,真是超大壓力啊!

小米想在這裏提提大家,其實愛發脾氣,愛哭鬧的孩子並不是壞孩子,他們只是不懂表達情緒。

大家應該明白,過年期間大家的生活作息和平時不一樣,吃的東西和平時不一樣,去的地方和平時不一樣,連見的人也變得不一樣。我們是成人,當然會明白理解,但小朋友並不是很理解,適應上會有一定難度。青少年明一半不明一半,再加上他們有自己的想法,所以配合度也會減半。

那該怎麼辦呢?

首先第一件事,就是千萬不可叫孩子不要發脾氣,例如:「你做咩亂發脾氣?」或者「咁少事有咩好嬲啫?」。孩子聽到會覺得「你都幫唔到我」或者「你都唔明白我」。那麼,他便會隱藏自己的情緒。

嬰幼期的孩子,可以隨身帶着一些粗糙的東西,例如軟毛刷子,媽媽手袋的飾物,可用來按摩孩子的皮膚,以舒解壓力。

幼兒期的孩子,可預先準備一些小驚喜,例如新的小玩具。這個可以分散他的注意力。也可以引他做會令他開心的事,例如唱歌畫畫等。

小學時期的孩子開始有自己的思想,你可以跟他談談,了解是甚麼事讓他感到焦慮。

1. 我見到你心情不好,係咪發生咗咩事?

2. 咁你打算怎麼辦? / 你需要我怎樣幫你?

其實,預防勝於治療,小米帶米你拜年的時候,一般會事先告知他將會見到甚麼人,會做甚麼事,可能會發生甚麼事,無聊的時候可以怎麼辦。還有,人家問問題的時候,不想答可以怎樣有禮貌地回應。只要孩子事前有足夠的心理準備,發作的次數和時間一定會減少。

祝大家在新的一年跟孩子能更愉快地相處!

小米
自己是一名大孩子,又育有一名兒子,更幫助其他家庭照顧他們的子女,偶而義務到學校講故事,並於學校座談會分享育兒經驗。
 
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