BB由出世開始會有種種原因而半夜醒來。 想BB一覺瞓天光，要了解 bb為何半夜會醒來。

飲夜奶

Bb出世後，爸媽每晚開始因餵夜奶而未能好好睡覺。一般BB會在3至6個月才能戒夜奶。 幸運地，小芊兩個多月就自行戒夜奶了。只要BB飲飽奶，又有安全感就能戒夜奶了。

未能自行入睡

小芊剛剛戒夜奶之後，還會半夜醒來。起初以為是要飲奶，但其實是她未學懂自行入睡。當她由深層睡眠質轉為淺層睡眠時便會容易醒來。那時候，小芊會經常轉身或在床上爬來爬去，依依呀呀。我和芊爸要躺在床上，保持安靜， 即使想觀察小芊也要鬼鬼祟祟，生怕觸動小芊雷達探測器。一旦與小芊四目交投， 她便會完全覺醒，要人抱著才肯睡。這段時間，爸媽要學會分辨BB的叫喊聱。有些人會用安撫奶嘴幫助BB自行入睡，而小芊則用安撫被仔。

白天睡太多

有好幾次讓小芊白天睡多了。結果，小芊凌晨三四點醒來，抱着一小時後才入睡 ，所以白天最好不要讓寶寶每次睡超過一個半小時，而小芊白天通常小睡兩三次。

牙痕

小芊還未出牙，所以我還未體驗半夜牙痕的情況。 聽其他媽媽說BB會每晚醒來好幾次，要抱著入睡。似乎沒有其他方法讓BB自己入睡。

夜驚 /惡夢

有時候小芊會半夜大哭，而且站在床邊叫mama。 我想她應該是做惡夢。不過有幾次她又在床上低泣，我抱起來她就睡著了，好像沒有醒來的樣子。根據在網上看的描述她似乎是夜驚。要減少惡夢或夜驚，首先作息要有規律，睡前兩小時不要玩得太刺激，還有白天要有足夠的活動量。