相信bb開始加固後，很多媽媽都會開始面對bb便秘的困擾。Baby豬剛開始轉固時亦試過便秘5日，嚇到Ar Chu媽即刻帶baby去看醫生。而baby豬便秘時便會心情煩燥，脾氣變差，這亦是可理解的。為了baby豬可以有健康的腸道同愉快的心情，Ar Chu 媽係baby豬加固初期便開始了以下事項 ：

1. 要培養飲水的習慣。開始加固後不能只依靠飲奶，一定要補充足夠的水份以使便便軟化。但baby一開始不太喜歡飲水，所以Ar Chu媽會一早起身先餵他飲水，每餐加固後亦會再餵水。久而久之便會成為習慣。

 

2. 要多吃水果蔬菜。水果蔬菜中有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動。Ar Chu媽每天都會給baby豬磨新鮮的蘋果蓉或蕉。而粥亦可加入不同的蔬菜，這亦可為小孩不偏食打好根基。

3. 要培養定時去廁所的習慣。baby豬到5個多月開始便隔4天去一次便便，加固後更多天才去，所以Ar Chu媽開始為baby豬建立定時如廁。每天中午加固後，Ar Chu媽都會抱著baby豬雙肉腿加上嗯嗯聲引導baby豬要便便。一段時間後，baby豬會嗯嗯聲提示要便便，並且每天排便。

 

其實要baby健康愉快每一次，是要花心機和時間去打理baby的起居飲食。過程或許很累及花了你很多私人時間，但看到baby豬的健康和歡笑便值得了。