小朋友要poo得好，首先要小朋友從小培養良好的飲食習慣。小朋友每天都要進食不同類型的食物，以便吸收不同種類的營養，例如:澱粉質，如高纖紅米飯，麥包等;蛋白質，如瘦肉，雞肉或牛肉等;適量脂肪，如植物油等;奶類，如高鈣牛奶等;瓜·菜類，如白菜，菜心、青瓜等。如果小朋友每天有良好飲食習慣，不偏食，每天有進食以上不同種類的食物，肯定每天poo得好。

小朋友要poo得好，其次要媽媽廚藝了得。為了吸引小朋友進食不同食物，以便吸收不同營養，媽媽閒時應多鑽研㕑藝，例如:多看教人煮餸的電視節目或網站。媽媽煮餸煮得好食，小朋友自然開胃點，食多d,每天也poo得好。

小朋友要poo得好，那小朋友要培養做運動的樂趣。每天放學後，最好讓小朋友出公園跑跑跳跳，或玩玩球類運動。每天曬多d太陽，郁多d,飲多d水，身體自然好，每天也poo得好。