大家好，我係龍馬媽媽，今次要再次分享點可以令小朋友poo poo好！

Neil 一出世就是母乳寶寶，但他吃得不算太好，路途困難重重，真的有血有淚，特別半夜大家最熟睡時，我

便要照顧兒子了，而且仔仔是濕疹寶寶，飲食上更要小心重重。

小朋友都喜歡甜品，三餐必需均勻營養，下午茶更要好味有益，這個芝士波是仔仔最愛的，兩種芝士，加上

全脂牛奶，牛乳中主要包括乳清蛋白與酪蛋白，芝士中的蛋白質可以用來產生能量、是動物膳

食的必需成份，對成長和組織發育至關重要，仔仔吸收牛奶更令poo poo 暢通，腸胃輕鬆！

當然從小就要養成多進食新鮮水果，新鮮蔬菜，每天多飲用暖開水的習慣，每天有定時上廁所的習慣，我習

慣每餐後陪伴仔仔上廁所，久而久之，他會有便意，就算去街都會有便意，還要食得定時，身體維持最良好

的狀態，poo 得好，心情好，家庭更美好！