作為父母，寶寶除了平時飲食起居要父母操心外，不管是初生還是大個返幼稚園都好，去poopoo都是一個很高深的學問，今次我想分享下舒緩便秘的方法和心得

我的小朋友今年k1，但是他從初生到識得自己去廁所為止都有便秘的問題，最嚴重時試過3，4日先去到，當時他仲未戒片，每次谷到面紅，痛到喊，連patpat都有血，就是輕微爆裂，見他每次便便都是一種折磨，除了折磨他還是對父母的一種心靈折磨，但我都幫唔到他，因為平時他的飲食習慣都唔好，唔食生果，蔬菜選擇性食用，所以我平時會買d乳酪或者將生果切到極細粒同佢玩遊戲時分散他注意力就塞d入佢口度，或者將d生果混入雪糕或者乳酪哄他食，真是咩方法都用盡。不過最後只要他poopoo得好就一切都值得