自家臨床試驗得出小錦囊
-作者: SL
轉眼間我囡囡已半歲了。為了寶貝我早在她出世前已做好多資料Research.
其中怎樣令BB睡得好更是重中之重。因BB不能睡好，相當於全家不能睡好。經過我自家臨床試驗半年，以下是我的小錦囊。
環境: 不用刻意保持安靜，BB會很快適應睡眠環境的，當然要避免突如期來的大聲。在房間開小燈，令她有多點安全感。睡前開輕柔音樂也能幫助入睡。
温度: 當BB1-3個月時問題不大的，因她還不懂轉身，用棉被蓋上便是(因應天氣選擇厚薄，通常BB比成年人用厚點)。但BB識轉身時便要注意了，因她們會動手動腳，經常棉被會弄到飛來飛去。怕BB冷親，所以建議加上BB睡袋。
飲食: 戎夜奶後，盡量在BB睡前1小時餵奶奶，換尿片後睡覺。減少BB在晚上尿尿，因濕片會令BB感到不適，容易醒來。尤其是開冷氣或冬天時。
希望幫到各位爸爸媽媽啦！
溫馨提示：以上資料係由媽咪提供作一般性參考，並非專業嘅醫學意見。
如果有任何疑問嘅話，可以先問問你嘅醫生或專業醫護人員吖！
