(娜娜育兒) BB點樣食得好 —從了解食物標籤開始
-作者: 亞典娜 AW
蝦蜜瓜是全人奶的初生寶貝，一般來說嬰兒由出生到約六個月的時期，身體會儲備足夠的鐵質使用，但因為母乳的成份之中會缺乏鐵質，而蝦蜜瓜面色有點青白，所以在醫生建議下在四個多月開始便進入加固期，以補充足夠的營養。
AW認為選擇嬰兒的第一樣加固食物應先從了解食物標籤開始，AW以高營養、易進口(糊仔)的天然有機食物為首要考慮，而且盡量避免太多後期加工、有調味的食品，因為嬰兒吃過「好味」的東西，就會懂得抗拒其他無味的食物，變得揀飲擇食啊! 就等AW帶大家一起揀選讓BB食得好的食品啦!
從食物標籤可以看到產品含有糖和鹽的味道成份，但標籤顯示沒有加入蝦蜜瓜需要的鐵質
除了鐵質成份，很多嬰兒食品都加入了其他養份如鈣質和鋅
有些產品會加入鈉(sodium)，但鹽是由鈉質構成，
所以AW都會選擇無鈉成份的食物給蝦蜜瓜
產品成份是AW考慮的購買因素之一，
當然其他因素—品牌的信譽、產品的生產地、產品包裝等也會影響AW的選擇啊~
希望以上分享可以給大家動力踏出第一步，為寶貝揀選最好的加固食物!
溫馨提示：以上資料係由媽咪提供作一般性參考，並非專業嘅營養方案意見。如果有任何疑問嘅話，可以先問問你嘅醫生或專業醫護人員吖！
