小朋友自己主導會更喜歡食物
-作者: 蘋婆果
睇過好多關於養育嬰兒的書籍，在小朋友六個月的時候，我選擇BLW的方式餵養，由嬰兒自主餵食，正如「最好的疼愛是手放開」，小朋友也因為可以自己主導而更加喜歡食物。
「少逼迫，多鼓勵」吃飯是一件快樂的事情，所以就算小朋友唔食我都唔會勉強，只會將食物收拾好，告訴他下一餐可以再食過。當他憑自己的力量食到入口時，馬上用誇張的表情讚揚佢做得好，以示鼓勵，讓他有信心可以自主進食。
小朋友一開始當然唔可以食太硬的食物，選擇軟硬適中，又容易用手抓住的食物，我會首選菜心幹，豐富的纖維幫助消化，同時還可以將紅蘿蔔切成條狀，紅紅綠綠的搭配，提升小朋友食慾。
第一次的份量會整多D，等佢吃飽放下手，就會知道一餐需要給多少了，剩下的可以分開處理放入雪櫃冰凍，待需要時再解凍進食。
溫馨提示：以上資料係由媽咪提供作一般性參考，並非專業嘅營養方案意見。如果有任何疑問嘅話，可以先問問你嘅醫生或專業醫護人員吖！
