肚仔成長日記：肚仔舒服唔喊喊秘訣

BB日喊夜喊，確實令我們這些媽媽好苦惱。BB哭鬧有好多原因，肚仔不適是其中一個最常見的困擾之一，想紓緩肚仔不適，其實有辦法。

腸道內的有善細菌叢得到平衡，肚仔不適也會減少。而且，因為肚仔不適的哭鬧情況也會得到紓緩。

你可以為BB供應益生菌及益生元，讓BB肚仔更健康。有研究顯示，增加益生元，可以減少腸絞痛的BB哭鬧。屬非溶性纖維的益生元，可以令便便體積加大及軟身，通過腸道較快，紓緩便秘不適。