小朋友活力充沛，間中要帶他們外出放電。不過小朋友的需要與大人不同，大人想起做運動可能是做GYM、做瑜伽，但對小朋友來說，或許單車才最合他們心意，爸爸媽媽在照顧孩子時，一定要多在孩子角度想，為他們預備最適合的關懷。
以踩單車為例，不少小朋友都是從三輪車或平衡車開始學習，然後慢慢轉為輔助輪，再變成跟大人一樣，可以靈活自如地踩單車。
趁著假期，爸媽不妨帶小朋友到九龍城賈炳達道公園單車徑，那裡交通方便，適合帶小朋友來享受半天單車樂。單車徑內有單車租借服務，租車費用大約$30至$40一小時(另加按金)。大人租兩輪單車，小朋友未準備好踩大人車，就可以為他們選擇有輔助轆的單車。
公園設有單向的單車徑，小朋友已懂得踩車的可以在安全環境中踩車；還未懂踩單車的幼兒，則可由家長陪伴，在「兒童單車遊玩區」學習，各取所需。首先給他們踩單車的概念，讓他們親身實踐，慢慢便會掌握到踩單車的平衡技巧，將來學習大人踩兩輪單車便易如反掌。
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