BB吸收成長路


	請問一歲小朋友一日大約需要飲幾多水？
	2016年07月14日

	世界衛生組織建議一歲小朋友水份攝取大約800至1300毫升，這些水份攝取包括水、奶、果汁、湯水等。水份需求會因應天氣、小朋友身體狀況同活動程度而改變。要留意返佢嘴唇有冇乾，尿液會否太深色，呢D都係水份唔足夠既現象。如果小朋友便便較困難，較乾、硬，就要再額外補充水份來改善。建議定時比1-2安水比小朋友飲(例如餐與餐之間)，唔好等到太口渴先飲水。