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bb最近食少左蔬果發現便便有困難，今次4日都未有怕佢會結宮，可唔可以比西梅汁佢飲？
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2017年05月17日 |
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便便有困難大多因為水份/纖維攝取唔足夠 , 媽媽可以俾BB飲稀釋嘅西梅汁 , 橙汁 , 提子汁等 , 或者煲D滋潤嘅湯水, 好似粟米水 ,雪梨水﹑紅蘿白水等 , 仲要同BB建立飲水習慣, 另外每餐最好有兩款唔同嘅瓜菜生果, 好似深綠色蔬菜蓉、香蕉蓉、奇異果蓉等都有幫助, 盡量避免食D鐵質豐富嘅食物, 例如蘋果咁。日間可以增加活動量 , 每餐之前用掌心順時針幫BB搓肚仔，可以幫助腸蠕動同排便架。如果BB 唔舒服，冇精神，胃口差，好扭計等等 , 就建議去睇醫生嘞 !
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