BB 9個月大,仍是不能戒夜奶,由出世至今,她的睡眠質素也不好,很容易醒,也要大人陪她睡。另外,她也容易發脾氣,當滿足不到她需要,便經常大聲尖叫。
請問如何改善睡眠質素和使BB 學懂不再大聲尖叫?
2017年07月24日
BB大左會同大人一樣瞓覺時會轉姿勢、郁、反身、有時甚至會醒左,如果佢習慣左大人陪佢瞓,試下俾BB攬住有媽媽氣味毛巾瞓,媽媽係佢耳邊哼兒歌/拍背都可以安撫BB情緒,多D安全感,BB真係瞓唔返先俾奶飲,奶份量可以越俾越少,最後餐奶儘量推遲D餵,日頭多D同佢玩遊戲、傾計、唱歌,黃昏後避免去嘈吵、多人地方,相信慢慢BB就會戒到夜奶。9個月大既BB全日需要14小時既睡眠,日頭瞓2.5-3個鐘就ok,佢地仲未好識表達自己,有時會尖叫去吸引人注意或傳遞訊息,例如肚餓,濕片,太熱太凍, 當佢開始學講野,慢慢尖叫就會減少架喇。
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