一歲b好偏食，一向唔中意食蔬果，呢排見佢去便便有困難，若果榨果汁比佢飲得唔得？幫唔幫到佢去便便？
2017年11月10日
果汁糖分較高, 根據衛生署建議, 小朋友每天唔應該飲多過120毫升果汁˳ 媽媽可以俾BB飲稀釋左嘅鮮果汁, 但注意唔好過量˳ 如果覺得BB便便困難, 可以從改善飲食習慣入手˳ 確保BB每日飲足夠流質例如清水﹑ 清湯等, 如果BB大便軟身, 就表示已攝取足夠水分˳ 除左蔬果, 穀物類(麵包﹑粉面﹑麥皮等)/碳水化合物(蕃薯
﹑ 馬鈴薯)都含豐富膳食纖維, 可以幫助排便˳
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