想請問下5歲小朋友一日要飲幾次奶啊？
2016年07月13日
5歲小朋友飯食習慣應該同大人好相似架，一日三餐正餐，均衡飲食，而茶點就視乎小朋友胃口。奶類食物一日食到兩份就OK啦。例如早餐是牛奶加玉米片，下午茶是一杯鮮果乳酪/牛奶/芝士，已經可以提供豐富既鈣質啦!
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