想生BB,係咪要食補充品?有冇話食D咩會易D有?
2018年02月02日
現時都未有太多研究指出食某類指定食物會令婦女容易懷孕, 建議先處理好生活壓力同放鬆心情, 保持飲食多元化而且均衡, 同埋做適量運動, 作息定時, 對生育能力好有幫助˳ 另外, 懷孕前可以多食含豐富鈣質/鐵質/蛋白質/葉酸嘅食物, 為懷孕做好準備˳
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