16個月，食得紅米或糙米未呢？
2018年04月27日
16個月可以食紅米同糙米, 紅米可以增加飽足感，令大便暢通，腸道健康。糙米含豐富膳食纖維, 有助預防便祕。 紅米同糙米比白米需要長d時間消化, 媽媽可以留意包裝上嘅提示, 煮飯前先將紅米/糙米浸水同埋要同按比例加入白米呀! 建議媽媽留意BB嘅咀嚼同消化能力去調節紅米/糙米嘅份量喇。
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