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BB 肚仔吸收日記


	我女女已經兩歲！每日2至3固，每餐都重要人餵，食成個鐘！重有唔鐘意飲開水，每天都要果汁溝水先肯飲，試過唔比果汁佢就飲勁少水啲便便重超硬什至3日才一次便便，有什麼方法可改善？
	2016年07月13日

	嘗試比小朋友同大人一齊進餐，培養一日三餐既模式。媽咪亦要規定每餐的時間(一般定於30分鐘內)，食唔晒就下一餐先可以再食，而中間唔俾水以外食物俾佢，餓少少自然胃口會好。可以邀請有良好飲食規律的小朋友同囡囡一齊食飯，小朋友模仿能力好叻架。飲水方面，飲開果汁一下子轉飲清水女女未必肯，試下果汁同水嘅比例每日慢慢減少；自己煲既雪梨水或唔油膩既湯水都有助增加水份攝取，亦可以加生果片落清水有少少香味。


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