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請問小朋友食飯唔開胃，吸收差，好想佢食野開胃的，有無咩意見？我小朋友2歲。 |
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2016年07月08日 |
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小朋友到兩歲已經有早、午、晚三餐既飲食模式,每餐相隔4小時。留意下餐與餐中間會唔會食左零食而影響左正餐胃口,暫時減少零食,肚餓少少,胃口就自自然然會好D。
不妨同小朋友一齊諗下食D咩,同佢行超市,等佢認識不同食材,媽媽又可以提供多元化既飲食選擇,培養小朋友均衡飲食的習慣。
媽媽可以嘗試不同的食材,例如字母粉,星星粉,甜椒,南瓜,蕃茄等。顏色鮮艷既碗仔同匙仔都可以吸引到佢架。
日頭同小朋友多D玩和活動身體,消耗下體力,佢胃口都會好D架!
天氣熱都可能會影響食慾,留意下室內環境和温度,必要時比佢飲多點水呀。
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