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BB 肚仔吸收日記


	懷孕後期水腫,對鞋都著唔落,有咩方法可以去水腫?
	2017年10月16日

	懷孕時體內雌激素令身體水分增加, 唔少準媽媽因為水分積聚係腳踝, 會出現腳腫嘅情況｡建議媽媽多穿着舒適嘅便裝鞋, 例如運動波鞋, 選購尺碼比未懷孕時稍大嘅鞋｡平時坐低可以用矮櫈托高雙腳, 訓教時用枕頭墊高雙腳｡一般產後隨着體內雌激素回復正常水平, 體內積水就會減退, 腳腫情況會漸漸改善｡


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