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BB 肚仔吸收日記


	小朋友發燒係咪真係會高D？
	2017年11月30日

	小朋友發燒能夠長高嘅講法暫時未有科學根據，小朋友本身都一直長高，有時生病期間會延遲左長高，係病好左先飆高，所以令人認為發燒有助長高。主要影響小朋友身高嘅因素有飲食習慣,睡眠同運動量，除左均衡飲食,多食含豐富蛋白質同鈣質,例如蛋,牛奶,芝士等食物外,俾小朋友去戶外地方跑下跳下,透過陽光吸收維他命D，維他命D可促進鈣質吸收,對長高都有幫助。另外, 研究顯示生長荷爾蒙係晚上9至10點入睡時開始分泌,所以小朋友早睡都有助發育!


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