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有咗冇耐,近排冇咩胃口,會唔會搞到bb唔夠營養㗎:(
2018年04月17日
唔少準媽媽懷孕初期都有胃部唔舒服, 作嘔作悶,冇胃口, 食唔到嘢嘅情況。建議懷孕期間注意均衡飲食,盡量少食多餐,選擇易入口嘅食物, 從唔同食材攝取蛋白質、鈣質、鐵質, 葉酸同維他命,例如三文魚、牛奶、雞蛋、豆腐、深綠色葉蔬菜等等, 都對BB發展好架。仲有每日要飲6-8杯水呀。
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