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每位都媽媽希望寶寶有健康骨骼,所以懷孕或哺乳期間,會份外注重鈣質攝取,以應付BB的快速成長。不過,原來鈣片有很多種類,並非每一種都適合孕婦服用,以下有五個補鈣小貼士:

研究顯示,攝達+D孕婦鈣含有濃縮檸檬酸鈣,鈣吸收率比市面上常見的傳統鈣片(包括海藻鈣、珊瑚鈣等碳酸鈣)更高1,容易攝入骨骼內,被造骨細胞利用,能更有效為身體補充鈣質及鞏固骨質,特別適合需要大量補鈣的孕媽媽。

臨床實驗證實人體每次不能吸收多於500毫克鈣2,過多的鈣會做成浪費,所以最好將含鈣食物及鈣片補充劑平均分配到每一餐,才能達至最佳的補鈣效果。攝達+D孕婦鈣劑量經過調配,每片含315毫克淨鈣,早晚各服食一片,剛好可迎合身體的吸收份量。

媽媽們懷孕期間,容易被胎兒擠壓腸道導致便秘,而且傳統鈣片被人體吸收後會釋出二氧化碳,服後會加劇便秘、胃氣脹等腸胃問題,而服食攝達+D孕婦鈣則不會引致便秘、胃脹、胃氣等不適3,可避免各種尷尬情況!

香港生活繁忙,媽媽有時連基本三餐也食無定時,而且單從日常飲食並不足以為自己和寶寶提供足夠鈣質,所以很多媽媽都會服用鈣片補充劑,傳統鈣片需於飯後服用,限制多多。而攝達+D孕婦鈣空肚服食都一樣可以有效被身體吸收,非常方便。星級靚媽用家陳敏之經常因為應付忙碌的工作令作息三餐不定時,但是深明孕前產後對媽媽補鈣好重要,所以特別推薦攝達+D孕婦鈣。

營養品大大影響媽媽和BB的健康,攝達+D孕婦鈣於美國製造,根據美國FDA認證之cGMP規格生產,生產過程受到嚴格監控,品質安全,適合孕婦及授乳期婦女。

孕婦容易出現小腿抽筋及血壓飆升的情況,補充足夠的鈣質有助避免以上不適。而且,攝達+D孕婦鈣含有維他命D3,不但能夠增加免疫力,亦能協助鈣質更有效地被身體吸收,為媽媽補骨及預防延遲骨質疏鬆,亦可令BB 骨骼更強健!

資料來源:
1. Annual Scientific Assembly Washington, D.C. September 29 - October 2, 1986.       
2. J Bone Miner Res. 1988 Jun;3(3):253- 
3. 與碳酸鈣比較