進入第二周, 開始摸到小b的習性和如何有規律地進行每天的 "食, 玩, 睡" 模式. 最重要是凌晨的餵食時間, 一不可多於一次, 否則我們必死無疑, 想像你一夜睡覺中連醒兩次的痛苦就明白; 二是將兩次時間隔距放在較舒服的位置, 我是指對大人而言. 我們已成功做到兩次. 晚上8:30pm吃奶(餵人奶較花時間), 9:30pm開始睡覺, 凌晨1:30am小b醒來, 再餵奶, 睡覺, 直至早上6:30am.
這種模式, 我與太太就會比較睡得夠和好一些. 現時, 對於初生嬰兒的食睡模式, 主要有兩種, 一是較傳統的, 嬰兒想食就給, 想睡就讓他/她睡過夠; 另一種是, 父母主導, 為嬰兒建立有規律的食睡時間, 通常是三小時食奶一次, 就算他/她不醒來, 時間到了就弄醒他/她來吃奶, 當然, 一天當中也有一些彈性時間, 例如: 洗白白, 就會花多一些時間, 延長了那個間距. 為了不至完全打亂我們的生活和工作需要, 以至日間變成"死狗"一隻, 我們自然選擇第二種模式, 也認同它的好處.
初為人父母, 我們都是學習中, 幸得有經驗人士指導(小組的 ellen ) 和有朋友介紹好書閱讀 ( 從0歲開始, 艾蓋瑞, 貝南羅特 合著, 學園出版社, 各大基督教書店有售 ), 才能很快踏入正途.
荃灣區的朋友, 可以去 德慧文化社區書店買:
地址：香港新界荃灣德海街１８號富利達中心２樓
電話：（８５２）２４０７－４１１７
開放時間：
週一至週六：上午十時卅分至晚上九時
主日及公眾假期：中午十二時至晚上七時
有心機的朋友, 可以看一本更詳細的英文書 (ellen借我) :
The New Contented Little Baby Book, Gina Ford, 2002
明天要開始上班, 太太一個半月後也要上班, 照顧小b的方法要因應處境不斷變化而修改, 正如小b也不斷在成長, 在變化. 從小生命中, 特別看到生之喜悅和每天都是新的.
[ 本文章最後由 dmahk 於 08-11-27 11:00 編輯 ]
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