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珍珠宮

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1#
發表於 20-3-11 12:11 |只看該作者
即本身是標準體重甚至偏瘦,但都keep住某些原因做運動呢?


珊瑚宮

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2#
發表於 20-3-11 12:13 |只看該作者
生B前標準偏瘦, 有做開
生B後肥左, 做運動瘦返
而家瘦返都間唔中做, 不過就比以前少左
間唔中做下運動無咁悶~

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wcpcelia    發表於 20-3-12 10:23


已刪除用户

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3#
發表於 20-3-11 12:25 |只看該作者

回覆樓主:

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珍珠宮

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4#
發表於 20-3-11 12:28 |只看該作者
miffyumiffy 發表於 20-3-11 12:25
我記得你過你45歲

唔做運動身型keep唔到架

我諗我是有些線條嘅,個日比c6激c,佢話點解上下圍大,但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅!


象牙宮

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5#
發表於 20-3-11 12:31 |只看該作者
sabun 發表於 20-3-11 12:28
我諗我是有些線條嘅,個日比c6激c,佢話點解上下圍大,但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅!
...

係咪笑話嚟架?


水晶宮

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6#
發表於 20-3-11 12:32 |只看該作者
sabun 發表於 20-3-11 12:28
我諗我是有些線條嘅,個日比c6激c,佢話點解上下圍大,但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅!
...

本帖最後由 ash_yehyeh 於 20-3-11 12:47 編輯

上下圍大但條腰幼係讚美黎,點解覺得比C6激死?

如果本身瘦,手要firm好容易


水晶宮

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7#
發表於 20-3-11 12:46 |只看該作者
sabun 發表於 20-3-11 12:11
即本身是標準體重甚至偏瘦,但都keep住某些原因做運動呢?

本帖最後由 maymay220hk 於 20-3-11 14:00 編輯

我系冇需要減肥
完全系因為中意運動,留汗感覺
做運動動力系開心快樂
健康體能提升左好多
得著不只健康甘簡單
練到馬甲線、ab線、朱古力肌、身體線條靚、 照鏡都心情靚靚
做人心態改變、 豁達心胸廣闊
亦感染身邊人運動多左
識到一大班志同道合朋友
同2個仔傾運動、健身話題多左

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sunflower28    發表於 20-3-11 14:39


子爵府

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8#
發表於 20-3-11 12:47 |只看該作者
我本身瘦,但想結實啲,仲想強心肺,又想長命啲,所以做運動,我不知不覺間竟然仲練出腹肌來


水晶宮

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9#
發表於 20-3-11 12:48 |只看該作者

回覆樓主:

可以做中強力運動,係福氣


公爵府

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10#
發表於 20-3-11 12:50 |只看該作者
sabun 發表於 20-3-11 12:28
我諗我是有些線條嘅,個日比c6激c,佢話點解上下圍大,但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅!
...
難得嘅魔鬼身材喎,你係咪晒命咋

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wcpcelia    發表於 20-3-11 14:22


侯爵府

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11#
發表於 20-3-11 12:57 |只看該作者
sabun 發表於 20-3-11 12:28
我諗我是有些線條嘅,個日比c6激c,佢話點解上下圍大,但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅!
...

0運動好難有線條囉
我諗你講緊嘅線條唔係做運動出嚟有肌肉嘅線條卦


已刪除用户

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12#
發表於 20-3-11 13:08 |只看該作者
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象牙宮

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13#
發表於 20-3-11 13:16 |只看該作者

回覆樓主:

我老公,佢唔肥唔瘦,又唔係為練大隻,佢話要唔好有3高喎!但係佢咪一樣又煙又酒, 不過又唔會暴飲暴食既,我煮飯都比較清


珍珠宮

積分: 40965


14#
發表於 20-3-11 13:17 |只看該作者
sabun 發表於 20-3-11 12:28
我諗我是有些線條嘅,個日比c6激c,佢話點解上下圍大,但條腰幼得咁緊要。
但手有拜拜肉唔firm喺真嘅!
...

真係曬


珍珠宮

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15#
發表於 20-3-11 13:21 |只看該作者
為了:肌肉肌肉肌肉肌肉肌肉


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16#
發表於 20-3-11 13:22 |只看該作者
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子爵府

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17#
發表於 20-3-11 13:24 |只看該作者
我有運動只為健康,因有心臟病,希望延遲第二次手術年期


男爵府

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18#
發表於 20-3-11 13:25 |只看該作者
sabun 發表於 20-3-11 12:11
即本身是標準體重甚至偏瘦,但都keep住某些原因做運動呢?

運動為左食更多美食
加出汗,因為個人比較少出汗,做完運動血液循環得好D


珍珠宮

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19#
發表於 20-3-11 13:44 |只看該作者
VickiC 發表於 20-3-11 12:57
0運動好難有線條囉
我諗你講緊嘅線條唔係做運動出嚟有肌肉嘅線條卦

喺呀,我不是練出來,是天生胸大,腰幼,pat大的


珍珠宮

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20#
發表於 20-3-11 13:45 |只看該作者
miffyumiffy 發表於 20-3-11 13:22
胸同籮大,更加要做運動firm

唔係咁重好易鬆

本帖最後由 sabun 於 20-3-11 13:46 編輯


咁在家如何練肌肉呢?

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