2012年媽媽會 今日: 0 | 主題: 24639

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1^#

發表於 12-2-17 23:33 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

聽日就33w.... 好期待bb出世..
第一胎特別緊張>3

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winnietwyhk

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2^#

發表於 12-2-17 23:39 |只看該作者

回覆：大家有冇做下運動/行多d!??

我有行多d呀，但隻小腿好似石頭咁實

攰死

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chrislpy

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3^#

發表於 12-2-18 14:22 |只看該作者

第一胎真係要行多D,做多D盤低肌運動

點評

Caribaby 咩運動係可以強壯盤低肌呀？？發表於 12-2-19 20:24

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charchar12

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4^#

發表於 12-2-18 14:33 |只看該作者

我會搵多O的機會行樓梯

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畀面勳章

5^#

發表於 12-2-18 15:15 |只看該作者

chrislpy 發表於 12-2-18 14:22
第一胎真係要行多D,做多D盤低肌運動

邊D先係盤低肌運動呀???

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6^#

發表於 12-2-18 15:16 |只看該作者

charchar12 發表於 12-2-18 14:33
我會搵多O的機會行樓梯

上樓梯定落樓梯??

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OnDIETMaMi_48KG

伯爵府

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7^#

發表於 12-2-18 17:48 |只看該作者

湊囡同做家務算唔算運動呢~~日日做到冇停手!!

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littlewcm

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8^#

發表於 12-2-18 17:59 |只看該作者

但大家留意呀,而家行平路好啦,唔好行咁多樓梯住...
就來生先好行樓梯呀~

33週了,工作仍然好忙,阿b你要乖d,如果唔係媽媽就好辛苦架啦~

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媽咪貓

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9^#

發表於 12-2-18 18:50 |只看該作者

回覆：大家有冇做下運動/行多d!??

我甚少行，行2行尾龍骨痛，又唔夠氣！睇怕要的起心忍痛行下

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10^#

發表於 12-2-18 19:17 |只看該作者

回覆：大家有冇做下運動/行多d!??

你地最少會行幾耐架??

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winnietwyhk

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11^#

發表於 12-2-18 19:31 |只看該作者

引用：你地最少會行幾耐架?? +

原帖由 MEMU_HUI 於 12-02-18 發表
你地最少會行幾耐架??

我特登早3層樓出行樓梯，遲d再加碼

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chrislpy

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12^#

發表於 12-2-18 21:16 |只看該作者

回覆 MEMU_HUI 的帖子

控制排尿果組肌肉,你可以響VV既時候試吓,當你V既時間忍到尿,咁你就知架喇,咁之後就可以任何時間都做得,其他人係唔會知道既,如果勤力做,生完BB都唔會有失禁既情況,我第一胎就係無勤力做,生完要成半年先無失禁

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13^#

發表於 12-2-18 21:30 |只看該作者

引用：回覆+MEMU_HUI+的帖子控制排尿果組肌肉,

原帖由 chrislpy 於 12-02-18 發表
回覆 MEMU_HUI 的帖子

控制排尿果組肌肉,你可以響VV既時候試吓,當你V既時間忍到尿,咁你就知架喇,咁之後就 ...

唔係好明!??

者係做咩運動先岩呀??

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poonpp

複式洋房

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14^#

發表於 12-2-18 22:17 |只看該作者

引用：聽日就33w....+好期待bb出世.. 第一胎特別

原帖由 MEMU_HUI 於 12-02-17 發表
聽日就33w.... 好期待bb出世..
第一胎特別緊張>3

我都差不多33w，真係好緊張

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poonpp

複式洋房

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15^#

發表於 12-2-18 22:20 |只看該作者

引用：我有行多d呀，但隻小腿好似石頭咁實攰死 +

原帖由 winnietwyhk 於 12-02-17 發表
我有行多d呀，但隻小腿好似石頭咁實攰死

兩隻小腿可以浸下熱水，可以舒緩吓

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winnietwyhk

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16^#

發表於 12-2-18 22:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+winnietwyhk+於+12-02-17+發

原帖由 poonpp 於 12-02-18 發表
兩隻小腿可以浸下熱水，可以舒緩吓

叫老公按下爽d:lol:lol

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conniecheung

水晶宮

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17^#

發表於 12-2-18 23:17 |只看該作者

大家有冇做下運動/行多d!??

成日行街...2,3小時...算唔算有運動!

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JoLe

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18^#

發表於 12-2-19 02:07 |只看該作者

回覆：大家有冇做下運動/行多d!??

行街當唔當運動

行樓梯會有幫助架

等我日日去行下先
不過行唔夠三十分鐘隻小腿就開始

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warm_warm

伯爵府

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19^#

發表於 12-2-19 11:21 |只看該作者

我返工都要行下樓梯，我諗都算係運動

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Caribaby