wailam18 發表於 18-3-31 05:30
未呀 而家仲係二奶二固
已經1歲BB一般每日3餐固體2餐奶(360-480ml),上、下午俾天然食物茶點就OK,基本上可以食大人食物(穀物、蔬菜、水果、奶、肉魚蛋豆類),少油、少調味就最健康,由唔同食物吸收天然/多元化營養,仲可以透過多咀嚼,幫助強化口部肌肉,對將來學習說話都有幫助架。媽媽試下將奶配搭麥皮/麵包做早餐,例如奶+麥皮+生果碎,奶+穀類早餐,奶+蕃茄芝士三文治,媽媽可以自由配搭,同家人一齊食正餐飯佢會有更多食物選擇,依階段BB鍾意模仿,同家人一齊同枱食飯,都可以增加食固體興趣,媽媽有試過嗎?