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男爵府
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水晶宮
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chimpanzeee 發表於 21-6-16 13:29 你地會一個禮拜跑幾多日,每次跑幾耐架?
用戶要求終止服務
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珊瑚宮
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伯爵府
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大宅
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子爵府
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珍珠宮
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sip594 發表於 21-6-16 16:19 本帖最後由 sip594 於 21-6-16 16:20 編輯 我!
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Activehealth 發表於 21-6-17 10:26 一星期跑2-3日,再加做gym練腰腹。 跑每次一粒鐘,大約8-10km.
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BingoJoey 發表於 21-6-17 10:34 我正努力緊,每星期去運動場跑兩至三天。 每天基本運動 30 分鈡,希望我一個月之後會有小小小成效。 114 ...
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翡翠宮
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teresayan07 發表於 21-6-17 11:15 我之前試過行樓梯減肥。。。 我當時係醫院做野。。有座大樓 21層高。。個後樓梯又闊又光猛。。通風又好。 ...
公爵府
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